Articles publiés par Sabine Monnoyeur psychopraticien EMDR

Burn-out, Bore-out et Brown-out, trois types de malaises liés au travail, mais aux origines et manifestations différentes...C'est la cause départ qui différe...

Une thérapie brève systémique et stratégique selon Palo Alto est concrète, pragmatique, à la vision non normative et centrée sur les solutions.
C'est une approche de résolution de problèmes rigoureuse et constructive qui fait ses preuves dans le traitement de nombreuses problématiques personnelles et professionnelles.

Pourrait on associer santé mentale à équilibre psychique ou bien-être intérieur ? Que veut dire exactement ce concept de "santé mentale" ? Ne serait-ce pas plutôt un état de bien-être complet qui englobe nos dimensions physique, émotionnelle et sociale..

Les Ecoles Montessori doivent tout à Maria Montessori, qui ouvrit la première école en Italie en 1907. Cette psychiatre audacieuse, brillante et féministe avant l'heure révolutionna la pédagogie classique grâce à sa méthode ! Aujourd'hui, c'est 35000 écoles dans le monde, dont plus de 300 en France.

L’état d’esprit est un moteur essentiel dans notre capacité à décider.
Notre dilemme est la passivité versus la réactivité pour éviter la manipulation.
Prendre pleinement conscience de nos pensées et de nos émotions est donc une première étape indispensable. Il est primordial de comprendre que nous pouvons changer notre mental et ainsi notre approche de la décision.

La méthode 5-4-3-2-1 pour venir calmer l'anxiété est donc un moyen concret de dissoudre les peurs futures dans la réalité immédiate.

Une phobie est un type de trouble anxieux caractérisé par une peur intense et irrationnelle d'un objet, d'une situation, ou d'une activité spécifique. 
L 'EMDR peut apporter des solutions pour vous aider. 

Heal est un documentaire mis en scène et réalisé par Kelly Noonan, dans lequel des scientifiques, des médecins et des enseignants spirituels s’épanchent sur l’impact des pensées, des croyances et des émotions sur la santé humaine, ainsi que la capacité de guérison dont dispose le corps humain.

Pour mieux comprendre comment fonctionne l'EMDR, arrêtons nous quelques instants sur la notion de traumatisme. 
Le trauma, quel qu'il soit, physique, psychiq...

Femme de talant à qui l'on doit beaucoup, Francine Shapiro est à l'origine de l'EMDR. 
Qui est elle ? Comment a t elle inventé cette thérapie ? Prenez le tem...

Vous vous demandez si l'EMDR est une solution à votre problème ? 
L 'EMDR est une thérapie qui vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement et de dé...

L’EMDR est une thérapie qui traite des perturbations émotionnelles ou des troubles psychologiques liés à des épisodes traumatiques anciens ou récents.