Connaissez vous nos 6 émotions primaires ?
La joie, la colère, la peur. la tristesse, le dégoût et la surprise composent la palette de nos six émotions prima...
Connaissez vous nos 6 émotions primaires ?
La joie, la colère, la peur. la tristesse, le dégoût et la surprise composent la palette de nos six émotions prima...
Pour mieux comprendre comment fonctionne l'EMDR, arrêtons nous quelques instants sur la notion de traumatisme.
Le trauma, quel qu'il soit, physique, psychiq...
Femme de talant à qui l'on doit beaucoup, Francine Shapiro est à l'origine de l'EMDR.
Qui est elle ? Comment a t elle inventé cette thérapie ? Prenez le tem...
Vous vous demandez si l'EMDR est une solution à votre problème ?
L 'EMDR est une thérapie qui vous accompagne dans votre recherche d'épanouissement et de dé...
L’EMDR est une thérapie qui traite des perturbations émotionnelles ou des troubles psychologiques liés à des épisodes traumatiques anciens ou récents.
La résilience est un concept qui désigne la capacité d'un individu à rebondir après un événement difficile. L'EMDR est une thérapie qui travaille sur les souvenirs traumatiques. EMDR et résilence vont donc permettre de rétablir un équilibre psychologique.
Lire des histoires aux enfants contribue à leur développement cognitif, émotionnel et linguistique. Dès le plus jeune âge, les histoires nourrissent l’imaginaire, enrichissent le vocabulaire et renforcent le lien affectif avec l’adulte qui lit.
Limiter ses apports en glucose (sucres) dans notre alimentation stimule notre production de nouveaux neurones (la neurogenèse), donc de renforcer nos capacités cognitives, de se préserver des atteintes de l'âge et du déclin cérébral.